120m2
Tatami déroulable
1003, Lausanne
ENTRAÎNEMENT HYBRIDE avec Bryan & Nils
L'entraînement hybride, c'est quoi ? Une course de fitness en salle qui combine endurance et force : 8 km de course, entrecoupés de 8 stations fonctionnelles (ski erg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Le même format partout dans le monde — donc un chrono comparable et une progression mesurable. À La Halle Sébeillon, tu t'entraînes en petit groupe, encadré par un coach, sur du matériel dédié. Aucun niveau requis : chaque station s'adapte à toi.
- 8 km de course
- 8 stations fonctionnelles
- En petit groupe avec un coach
Entraînement hybride — dès 16 CHF le cours
1 cours 20 CHF · carte 5 cours 90 CHF · carte 10 cours 160 CHF. 1ʳᵉ séance offerte.
Voir les tarifs →Tes coachs
Nils, Hyrox Performance Coach, vous emmènera au-delà de ce que vous pensiez possible. Grâce à son expertise, à sa passion et à ses compétences exceptionnelles en matière de coaching, il vous mettra au défi de dépasser vos limites, de renforcer votre confiance en vous et de libérer tout le potentiel qui sommeille en vous depuis toujours.
@hxcoaching
Coach fitness & bien-être basé en Suisse, Bryan partage son entraînement et ses conseils avec une communauté de plus de 27'000 personnes sur Instagram. Sa marque de fabrique : des séances efficaces, accessibles et toujours dans la bonne humeur — le sérieux du travail, sans se prendre au sérieux.
@bryanjubertIT'S TIME TO DO SPORT AS YOU WANT!
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JE DÉCOUVREQue tu sois un particulier qui souhaite pratiquer un sport dans notre salle, seul, avec des amis ou d'autres passionnés, une communauté de crossfitters, boxers ou autre, ou encore une entreprise ou école, tu peux louer notre salle, rejoindre des activités publiques de kickboxing, art martiaux et plein d'autres, ou créer les tiennes ! Tu peux aussi trouver un pro pour encadrer tes activités optionellement. Bref,deviens un organisateur, sans contrainte logistique grâce à notre app !
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