La Salle

ENTRAÎNEMENT HYBRIDE avec Bryan & Nils

L'entraînement hybride, c'est quoi ? Une course de fitness en salle qui combine endurance et force : 8 km de course, entrecoupés de 8 stations fonctionnelles (ski erg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Le même format partout dans le monde — donc un chrono comparable et une progression mesurable. À La Halle Sébeillon, tu t'entraînes en petit groupe, encadré par un coach, sur du matériel dédié. Aucun niveau requis : chaque station s'adapte à toi.

• 8 km de course
• 8 stations
• Petit groupe

Abonnement hybride — 79 CHF/mois

Abonnement 79 CHF/mois : 1 cours coaché par semaine inclus + accès illimité à la salle, tous les jours de 8h à 23h.

Le planning de la semaine

Tes coachs

Bryan Jubert

Coach fitness & bien-être · Mardi & jeudi

Coach fitness & bien-être basé en Suisse, Bryan partage son entraînement et ses conseils avec une communauté de plus de 27'000 personnes sur Instagram. Sa marque de fabrique : des séances efficaces, accessibles et toujours dans la bonne humeur — le sérieux du travail, sans se prendre au sérieux.

@bryanjubert

Nils Sareczki

HYROX Performance Coach · Lundi, mercredi, samedi & dimanche

Nils, Hyrox Performance Coach, vous emmènera au-delà de ce que vous pensiez possible. Grâce à son expertise, à sa passion et à ses compétences exceptionnelles en matière de coaching, il vous mettra au défi de dépasser vos limites, de renforcer votre confiance en vous et de libérer tout le potentiel qui sommeille en vous depuis toujours.

@hxcoaching